Как выбрать обувь для становой тяги

Пауэрлифтинг состоит из 3 упражнений. Наиболее зрелищным из них является становая тяга. При выполнении данного упражнения спортсмен поднимает наиболее тяжёлый вес. Становая тяга позволяет нарастить мышечную массу, улучшить силовые показатели. Спортсмена ничто не должно отвлекать, поэтому потребуется специальная одежда. Некоторые атлеты занимаются в обычных кроссовках. Это допускается, но только для начинающих пауэрлифтеров, имеющих невысокий вес. В этом случае их суставы не испытывают серьёзной перегрузки. Sabo Ботинки для становой тяги Лифт специально разработаны для выполнения данного вида упражнений.

Особенности ботинок

Во время выполнения упражнения нельзя отрывать пятки от пола и переносить вес на носки. Поэтому нельзя надевать кроссовки — они имеют мягкую подошву и утолщенную нога ходит из стороны в сторону, что приводит к растяжению мышц лодыжки. Колодка создана с учётом анатомических особенностей стопы и техники выполнения становой тяги. Высокий крой ботинок обеспечивает надёжную поддержку голеностопа. Такие ботинки нельзя носить на улице, они предназначены для тренажёрного зала. Для изготовления используют натуральную кожу, подошву производят из прорезиненного материала. Она тонкая, но при этом очень жёсткая, имеет твёрдый каблук. Это обеспечивает максимальное сцепление с полом. В них нельзя бегать, много ходить и заниматься иными видами силовых упражнений.